气功练功方法。分坐、卧两种姿式。卧式除呼吸法外，其他与内养功同。
气功功法。从立式八段锦中衍化出来以坐式进行的十二节动功。见于《寿世传真》。十二节动作分别为：①闭目冥心坐，握固静思神；②叩齿三十六，两手抱昆仑；③左右鸣天鼓，二十四度闻；④微摆撼天柱；⑤赤龙搅水津，鼓
出《脉经》。指小产。详该条。
耳聋的一种。见《圣济总录》卷一百一十四。《太平圣惠方》卷三十六：“夫肾为足少阴之经，内藏精而气通于耳，耳宗脉之所聚也。若精调和，则肾脏强盛，耳闻五音。若劳伤血气，气兼受风邪，损于肾脏，而精脱，精脱者则
苔色洁白，津少光亮，其形如片片雪花布散舌上，比一般白苔之色更白。这是脾阳衰微，寒湿凝聚中焦，不能输布津液所致。宜甘温养阳，健脾燥湿。
【介绍】：见王珉条。
《杂病源流犀烛·身形门》卷二十七方。牛膝、菟丝子各一两。酒浸晒干为末，以酒煮糊为丸，空腹酒送下。治腰膝疼痛，或顽麻无力。
《杂病源流犀烛·脏腑门》卷二方。黄芩、陈皮各一钱，麦门冬二钱，贝母一钱五分，赤茯苓、黄连(酒炒)各七分，桑白皮(蜜炙)、甘草各五分，蒲公英三钱。水煎，另用大黄三钱开水泡一时，澄汁一小杯，冲服。治疹出忽
怯弱无力。《素问·通评虚实论》：“尺虚者，行步恇然。”《灵枢·寒热病》：“精泄则病甚而恇。”
见中国医学入门丛书条。