猜你喜欢
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
肥要见肉，瘦要见骨
浇水不整地，费水费工又碱地。
一年之计在于春，一日之计在于晨
百会百穷，叫化子祖宗
久旱逢甘雨，他乡遇故知。
亏心折尽平生福，行短天教一世贫
久雨麻雀叫，不晴也转好。
Careanddiligencebringluck.
智养千口，力养一人。