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痴男惧妇，贤女敬夫
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
呆人有呆福
钝刀有害于手，空话有害于耳。
人贫物贱
喂豆饼，两得利，肥了牲口壮了地。
天空是小鸟的家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。
一根筷子不经折，十根筷子拗不弯
闲时不烧香，急来抱佛脚
官高必险，势大必倾