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饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
打铁先要自身硬。
水停百日生虫，人闲百日生病。
过去才知事前错，老来方晓少年非
照猫画虎，照葫芦画瓢
人有脸，树有皮
麦收蜡黄期茧收红脸期
儿大不由爷，女大不由娘。
64意发神传，心动形随：意指情感，神指神态，心指思想，形指形体动作。武术运动与其它运动的一个重要区别，就是它侧重于心灵“自我感染”的表现。所谓心灵自我感染，就是主观情感和主观思想对形体动作的支配。广而言之，不管练什么拳，主观上总有一种攻防意识，总会出现假想之敌，主观思想便要致敌于死地，主观情感也会随招式而变化，假而似真。狭而言之，练什么拳便会在什么样的主观理解支配下练习，比如练醉拳，总要先有一个似
冬至无雨一冬晴