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日月有所不照，圣人有所不知
上紧下松是缝纫之常识，
不要极饥而食，食不过饱；不要见风就是雨，大事小事自作主
担子越重，脚印越深
若无太阳，宇宙黑暗；若无牛羊，草原空虚
见着秃子不讲疮，见着瞎子不讲光。
晚稻蒂子松，经不起一阵风。
匹夫一念至诚，便可感风雨召鬼神
果树不接不甜。
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃