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50文有太极安天下，武有八极定乾坤：这条谚语运用比喻说明武术是一个矛盾统一体。太极拳喻为内家，八极拳喻为外家.内家以养生为主，修心养性为上；外家以搏人为主，操练筋骨为先，太极拳法致柔，动中有静，八极拳法致刚，势势生风。因而称太极为文，八极为武；太极为阴，八极为阳。武术，正是由文武、内外、刚柔、阴阳这些矛盾而又统一的内容组成的。
东风湿，西风干，北风寒，南风暖。
下雨再猛，转风就晴(豫)
不可孤立，孤立则危
身体锻炼好、八十不服老。
【鸡犬之声相闻，老死不相往来】鸡狗的叫声都能听到，但至老死都不相往来。
粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。
在朝都是官，在席都是客。
出不了边，过不了界
作善者降百祥，天神佑之；作恶者降千灾，鬼神祸之