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浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。(缅甸谚语)
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
心思仍在岭国。
大石压死蟹
13．娶妻娶德不娶色，交友交心不交财。
不怕丈深的草，只怕寸深的泥
船上桅杆响，大风还刮一两晌。
要想求知，就得吃苦。
雪姐久留住，明年好谷收。
大寒到顶点，日后天渐暖。