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Greedyfolkshavelongarms.
七月立秋早晚都收
48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
鬼门关鬼门关，十人去了九不还
亲不择骨肉，恨不记旧仇
有其父必有其子
肚里无有愧心事，半夜敲门不吃惊
制人要有小黑字，制畜要有小花绳。
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
一般树上两般花，五百年前是一家