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把草把料马没饱，草料半槽顶住了。
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
当家才知盐米贵，养子方知父母恩
一与之醮，终身不改
莫饮卯时酒，莫食申时饭
人靠衣裳，货靠装潢。
人要练，马在骑
关节不到，有阎罗包老
有钱难买老来瘦。
3.不吃饭则饥，不读书则愚。