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伏里犁三遍，缸里有白面
忠君者不有其家
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
马儿若是一样，
9、早刮东风不雨，涝刮西风不晴
手懒没有好生活，贪嘴没有好体格
蜘蛛结网，久雨必晴由于下了很久的雨，蜘蛛无法结网捕食，如果看到蜘蛛爬出来结网，说明天气很快就转为晴天。
旱天不旱地，旱地不旱市
46、干冬至，澹年兜；澹冬至，干年兜。
飞不了你，跳不了你