猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解久雨冷风扫，天晴定可靠。谚语 关于天气的谚语循序渐进。谚语 英语谚语500句龙多不治水谚语 L开头的谚语不怕学不成，就怕心不诚。谚语 谚语船家顶怕打头风谚语 C开头的谚语灯光虽好，不及红日当空谚语 D开头的谚语人家夸，一朵花；自己夸，人笑话。谚语 谚语泥鳅跳，雨来到。谚语 天气谚语大全吃饭先喝汤,强似开药方。谚语 生活谚语
