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28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
好天红太阳，有风紫太阳，有雨太阳白又黄(指日落时)。
树大招风风撼树，人为名高名伤人
腊月三白，适宜麦菜。
水清捉螺蛳，水浑钓大鱼。
天无二日，民无二王
日落射脚，三天内雨落
用劳动挣来的两枚钱，赛过皇上恩赐的一座山。(维吾尔族)谚语
出门人，三分小
庄稼要好犁深粪饱