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真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间 ；
若是忧虑就应抱希望。人生最大的幸福经常是希望、希望。
长期相识并不会日积月累地成为恋爱，好比冬季每天的气候吧，你没法把今天的温度加在昨天的上面，好等明天积成个和暖的春日。
生命不能承受之轻——昆德拉一部作品的标题我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲和变形，“平凡一时间成了人们最真切的渴望。但是我们却不经意间遗漏了另外的一种恐惧——没有期待
历史给我们的最好的东西就是它所激起的热情。
笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自己是笨蛋。
有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。
开拓者的足迹是历史前进的起点；奋斗者的肩头是科学登高的阶梯。
尊严不但指人受到尊重，它还是人价值之说在。
读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。