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青年是我们的未来，是我们的希望。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
于是，春节之闲，读书之余，也就以自己的职业（咨询师讲师）幽自己一默。对于以粗话批评人的网友，大概有些味道罢。
一本好书是一个艺术大师宝贵的血液，是超越生命之外的生命，是可以铭记和珍藏的血液
人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
不能把希望叫做白日做梦，也不能把白日之梦叫做希望。
书籍是人类知识的总统。
我们对历史的无知使我们诽谤我们自己的时代。人们总是如此
撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。
你是条龙你给我盘着，是只虎你给我卧着.你们的生命交给我，神话我们一起来创造，不管成功还是失败，只要经历过就好。人生如果只为添饱肚子而活着，那就失去了光彩。如果想和我一起做坏蛋，那就等于用自己的性命来赌明天，想赌的跟我走.