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品行是一种很复杂的成果，不仅是意识的成果，而且也是知识、力量、习惯、技能、适应、健康以及最重要的社会经验的成果。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
我们在看风景的时候，其实我们也被别人当风景在看，正如当我们在唏嘘别人成功的时候，别人也在羡慕我们的平淡。不要在乎没有的，珍惜已经
在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄！
伟大的灵魂，常寓于平凡的躯体
真朋友，淡中如水；假朋友，蜜里调油。
一没梦想，二没志气，三没信仰，四没热情，这就是典型的伪人类。
人才的竞争力——必须建立在处理资讯的过程中，要有“知识”与“技术”的附加值
女性需要优异的信心，甚于基于道理的信心，男性需要严肃的信心，甚于优异的信心。
历史不能长久被欺骗，正像民众不能长久被欺骗一样。