养生之道

养生之道yǎng shēng zhī dào
词语解释：
指修养身心，以期保健延年的方法。
分词解释：
方法：
关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。
保健：
保护健康：保健室ㄧ保健站ㄧ保健工作。
延年：
1.延长寿命。
2.犹迎年。谓祈祷以求丰年。
3.指西汉协律都尉李延年。
4.南朝宋文学家颜延之的字。
以期：
表示通过上文所说的做法，希望达到下文的目的。
身心：
1.身体和精神。
2.心思;精神。